Video: Il nostro viaggio sulle Emozioni

Video di presentazione delle attività svolte nel modulo “Verso la scuola Primaria” del progetto “Per un cuore felice 2” che ha impegnato i bambini di 5 anni della Scuola dell’Infanzia del plesso Cappella.

Un bambino competente emotivamente sarà capace di fronteggiare le frustrazioni, la collera, lo sconforto, saprà collaborare e cooperare in un gruppo di pari e avrà da adulto maggiori risorse per reagire alle avversità e stabilire relazioni positive con altre persone.
Sappiamo che l’emozione indica il modo in cui ci sentiamo quando ci accade qualcosa.
In questa esperienza bellissima ogni bambino, attraverso un Circle Time, è stato guidato ad espandere il proprio vocabolario emotivo, a discriminare i propri stati d’animo discutendo sulle proprie esperienze.
Insieme abbiamo sperimentato che le emozioni sono tante: alcune scomode e altre piacevoli.
Abbiamo parlato della rabbia e di una tecnica per fronteggiarla.
Poi della vergogna, dell’imbarazzo, della paura, della gelosia, della noia, della tristezza e molto della felicità scoprendo insieme che la felicità è contagiosa!
Esistono pensieri che ci creano problemi ma è pur vero che possiamo imparare a trasformare il nostro modo di pensare.
Abbiamo incominciato a pensare in positivo, diventando amici di noi stessi.
Poi abbiamo imparato a piacerci, ad accettare noi stessi, a fare e ricevere un complimento, giocato, ballato, ci siamo divertiti, abbiamo fatto esercizi di immaginazione guidata e praticato esercizi di rilassamento, ma soprattutto abbiamo coltivato un CUORE CONTENTO!