Le attività didattiche si articoleranno nelle seguenti fasi:
Nella prima fase, al fine di  far apprendere al bambino come essere consapevole delle proprie emozioni e di quelle degli altri, la prima cosa che da fare sarà quella di insegnargli come denominare  tali emozioni. Un lessico emotivo più ampio, infatti, consentirà al bambino di discriminare i propri stati d’ animo  e di comunicare agli altri ciò che sente. In questa prima fase saranno utilizzate conversazioni, giochi, attività appositamente strutturate con l’ utilizzo di disegni e foto ed esperienze dirette.
Successivamente i bambini saranno aiutati ad apprendere come rilevare le caratteristiche fisiche  salienti dello stato d’ animo di una persona stando attenti all’espressione del viso e del linguaggio del corpo di coloro con cui si interagisce. In questa fase saranno utili le fiabe e conversazioni sul comportamento dei personaggi.
Nella fase successiva si insegnerà  il potere del dialogo interiore visto che ogni bambino ha un ruolo attivo nella costruzione della sua realtà
Il dialogo interiore si è rilevato particolarmente utile nell’ aiutare bambini con problemi quali ansia, fobie, tristezza, bassa autostima.
Si dimostrerà al bambino come pensare in modo positivo e a correggere i propri pensieri.
Gli incontri avranno carattere esperienziale e saranno coinvolti tutti i bambini attraverso l’apprendimento di strategie cognitive, ossia basate sull’ utilizzo del pensiero e del ragionamento, oltre che comportamentali e fisiche (rilassamento e respirazione).